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手速度,投篮时不要做任何停留,加快合球速度,并且提升你投篮准备的速度。我给你一些我以前指导球员训练的视频,你先看一下,有什么不懂的来问我。”
麦克·普罗科皮奥转身把录像给了李天,训练馆装备很全,播放录像的机器就在场边。
李天拿着录像去看录像。
麦克·普罗科皮奥走到已经休息好的易建联。
易建联英语不好,两人的交流磕磕绊绊的。
李天也没有询问他们交流的是什么。
看完录像,李天开始了三分的训练。
麦克·普罗科皮奥在一边观看李天训练,一边记录着什么。
李天拿到的是戴尔-库里的投篮视频。
“李,停一下,这是我对你的刚刚投篮记录和发现的问你,你先看一下。”
李天看了一下麦克记录的问题,被震惊到了。
自己拥有着三分的投篮技能,平时训练投篮命中率很高,没想的是,还有这么多的问题。
一条一条的看着麦克的记录。
听比尔和他说了,他是托了很多关系,才答应过来帮忙训练李天一周时间。
麦克其貌不扬,一个圆嘟嘟的胖子,身高才一米七。
球迷是不知道麦克这个人,但在NBA球员里,想要选择训练师的话,他可是首选之一。
另一个空间里,科比就是在他的训练和帮助下,实现了两连冠。出了名的谦逊和忠诚,很受球员的尊敬和欢迎。
又向麦克询问了一下,应该如何克服一些困难,自己怎么做是最好的,讨论一个改进一个,然后不停尝试和训练。
在球童的帮助下,继续利用修改过之后的姿势进行训练。
接球!
起跳!
出手!
“砰!”
“唰!”
“砰!”
......
一遍又一遍的训练。
快速三分出手,和李天在NCAA的出手完全不同,速度快了,稳定性就降低了,投篮的命中率就下来了,看着可怜的命中率,李天也被吓到了。
这就是为什么很
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