第三百六十三章 制定减肥策略(2 / 3)
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“我,我看起来,坚持不下去吗?”
樊梨梨点头打击她。
屈飞燕给人的感觉实在不够好,她好像很懒惰贪吃,可明明又这般嫌弃肥胖的自己。
樊梨梨希望,屈飞燕能够少吃多运动,配合药膳加以食疗,长期下来才能看到效果。
但是,这需要屈飞燕的坚持和配合,如果本人不愿意努力减肥,樊梨梨再折腾也无济于事。
望着远处笑闹的人群,屈飞燕挣扎良久,一咬牙,郑重地对樊梨梨说,“你放心,只要能减肥,变得漂亮,不管什么事,我都愿意去做!”
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“如果我让你做操跳绳呢?”
“做,做操?”什么意思?
樊梨梨换了个方式,“就相当于简单跳舞,总之要多动多跑。”
屈飞燕使劲点头,“没问题!”
“从今天开始,不许再吃猪蹄和大量肥肉。”
在屈飞燕的脸色变绿前,樊梨梨又说,“当然,不是完全不能吃,我会给你吃,但是要适量。”
屈飞燕望着樊梨梨明艳动人的脸,动力十足。
两人约定了十几条注意事项,指挥权在樊梨梨手上。
屈飞燕要严格按照训练作息表来生活,平时帮饭馆或者小香铺做事。
空闲时,樊梨梨带她去做操运动,配合食疗多重途径减肥。
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虽然屈飞燕壮志凌云野心勃勃,但樊梨梨觉得很没信心。
如果能成功帮屈飞燕减肥,那么樊梨梨在州府富商女眷之间的名声,说不定会打响,让更多闺阁内的女人知道她。
可问题在于,屈飞燕真能坚持吗?
香铺里,琉溪知和屠馨月围着屈飞燕打转。
“这妹妹的五官的确漂亮,要是能瘦下来,即便不是倾国倾城之姿,也绝对不会差到哪去。”琉溪知柔声说。
屠馨月挑起屈飞燕的下巴,仔细打量一番,说道:“我都已经想好,等你瘦下来,给你化什么妆了。坚持下去,我们陪你一起减肥。”
屈飞燕有些感动,信心也增加不少。
连萍水相逢的人都激励她一同减肥,她还有什么借口懒散放纵下去?
于是,樊梨梨制定了高强度减肥计划,从饮食到运动,全部严格把控。
每天天不亮,下人还没起床,屈飞燕先摸黑洗漱,然后到院子里做操,跳绳
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