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“一起一伏之间，在完成内外相合的同时，不停的转换重心，反复锤炼身体，就不至于让重心始终聚于一点而造成损伤，这，才是真正的扎马。”
张辽和蹇硕都是经历过战场的，不可能不熟悉马性。
所以，有了刘协的指点，很快就摸索到了里面的门道。
哪怕蹇硕还差了点儿，有时候劲儿落不到位，往往刘协轻轻用脚一踢，他马上就能感受到肌肉在被踢到时，因为受到刺激自然做出反应，而恰到好处的，随着劲儿落位的酸爽。
几次下来，张辽首先就感受到了这里面的新奇。
因为在之前，他扎一刻都有些觉的难以忍受，但是摸到一些门道之后，却能轻轻松松度做到。
而且更为惊奇的是，也隐隐体会到了这种锻炼方式所带来的好处。
当然了，就算再怎么神奇，也不可能扎马半个时辰就能体现出什么效果。
更多的，还是真真切切的，让他认识到了这里面暗藏的无限潜力。
张辽毕竟不是世家出身，家里虽然也有一定的条件，但还远远不足以让他拜到一些名师门下习文练武。
所以，他从小到大能学到的东西，抛开文道不谈，在武道上的研习，其实只能算是眼下最常见的练习方式。
那就是骑马、射箭、演武、打熬力气、熟悉步战骑战等。
所有的武道基础，靠的差不多都是勤学苦练和身体天赋。
如果再想更进一步，那就只能去战场上搏杀，从中汲取经验和有所成长了。
至于什么由师傅带在身边，手把手的去随时教导，那就只能是属于少部分人才能玩得起的了，和中下阶层没什么太大的关系。ωωw.
更不要说什么厉害的武学传承和更科学的修炼方式了。
但是，刘协的这番话，以及一个看起来并不起眼的扎马，就让张辽认识到了不同境界上的东西。
比如这个扎马。
刘协就讲到了内外兼修，讲到了筋骨皮和气血搬运、五脏六腑，讲到了劲道、呼吸和精气神。
这俨然，就是一套完整的武学理论体系。
现在从刘协嘴里娓娓道来，听起来也是那么的简单易懂，让人有种醍醐灌顶般的通透。
这真不是一般人就能做得到的。
又是大半个时辰过去，随着刘青那边收势吐气，长身而起。
刘协对张辽和蹇硕的传授，也暂时告一段落，“那今天就
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