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这个时间点，师兄们还第一时间发来信息，让陈牧自然是心理暖乎乎的，聊了一会后，陈牧保证有困难必定会求助后，这才让师兄们重新去休息了。
陈牧则没重新入睡，而是盘坐下来开始功课修炼，虽然这般修炼效果已经微乎其微，但习惯不能断，长久的坚持下去，自然还是会有效果的。
而且，最关键的是，这个修炼时段，可以让陈牧不断的梳理自身，不管是医学上还是符箓上等等各方面的杂学，都能够有一个更好的沉淀……不断的反省自身，才能更容易进步。
“萱姐，早啊！这么香，没想到啊，你还会做饭。”陈牧修炼完毕的时候，天已经大亮了，刚出卧室就看到邱雅萱在厨房忙活。
“会不会说话，我看上去很像不会做饭的人吗？快去洗漱，一会开饭了。”邱雅萱额头上满是黑线，忙把陈牧赶走。
陈牧嘿嘿一笑，自顾去收拾自己了。
等他收拾完毕，丰盛的早餐已经摆在餐桌上了……
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