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“倒也不是不能练,我教秋香的瑜伽动作,是适合她这个年龄段的,她们的骨骼软,还能重塑。您老人家都快四十了,骨架早就闭合了,要想重塑那比登天还难……”李云睿悻悻的说道。

“我……”袁氏欲哭无泪。

“改天我教你一个简易版的瑜伽,称之为哈他瑜伽,那种瑜伽符合你这个年纪的人练习。”李云睿吁了一口气,有些讪讪然。

前世的李云睿,曾经做个一份兼职,就是给健身馆拉客户,要拉客户自然要了解一些健身馆的项目,瑜伽则是健身馆必备项目之一。

李云睿在做兼职的时候,在健身馆中蹭过那么几十节课,学了一些知识和动作。

所谓哈他瑜伽,哈是指太阳,他是指月亮,太阳象征阳,月亮象征阴,有点阴阳结合的味道。哈他瑜伽虽然也强调肌体的练习,但更加强调精神体系的练习,强调身心健康和情绪管理。

哈他瑜伽是初学者的首选,也是年纪偏大人最佳的选择。

袁氏听了李云睿的解释,不甘地点了点头,眼睛死死地瞪着秋香,这小蹄子学了一招半式就来祸害自己,改天让容嬷嬷用针扎她!

秋香被袁氏瞪得,心里直发毛……

一旁的孙氏,听李云睿说什么瑜伽、哈他瑜伽,跟听天书一样,李婉清则像没事人一样,拉着孙氏的手。

走出饭厅,孙氏觉得有些晕,今天李云睿突然伸出橄榄枝示好,让她有些手足无措。

在大家族中,正妻和妾、嫡子和庶子、嫡女和庶女的地位,可以说是天差地别,两者一在天来一在地,犹如富贵比贫**。

封建社会,遵循男尊女卑,长幼有序,嫡庶有别。正规的家庭地位排序是家主高于正妻,正妻高于嫡子,嫡子高于嫡女,嫡女高于妾,妾高于庶子,庶子高于庶女。

李婉清是庶女,可以这么说,哪怕李大亮天天“小姐、小姐”的叫李婉清,李大亮在府里的身份,都高于李婉清。因为李大亮是国公府的总管,还是老国公的亲信,连李景隆都得给三分薄面。

李云睿作为国公府嫡子,未来是要继承国公的爵位,今天亲近李婉清,这就是一个明显的信号,李婉清以后的生活不会太差。

李景隆的大女儿,嫁给了晋王朱棡的三子,郡王朱济熿做正妃,这就是嫡女的身份使然;而李婉清作为庶女,连嫁入郡王府的机会都没有,按制郡王的侧妃,应该是侯爵的嫡女,普通妃子是伯爵的嫡女,这就叫门当户对。M.

如果

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