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云烨觉得自己负担重了许多,至少有四十几个人要靠自己活命,看看自己豆芽般的身体,加强锻炼已不可避免。身在古代,就必须遵循这个时代的法则,身强力壮者优。程处默随手可开三石弓,百步之内箭无虚发,在奔驰的马背上也能做到十中八九。云烨开不了硬弓,满军营也找不出低于一石力的软弓,这成为云烨的硬伤,到处遭人耻笑。这四个月身体长高了许多,勉强达到一米七这个门槛,老程说这才有一点关中汉子的影子。

诺大的练武场云烨在来回奔跑,翻滚,爬高,匍匐前进,跨沟,爬绳梯钻洞,走平衡木翻越障碍,只三个来回,云烨就像从水里捞出来全身湿透,趴在地上苟延残喘。老程,牛进达开始抱着看热闹的心态看云烨耍猴。可看着看着,脸上的笑意消失得无影无踪,对视一眼,顺着云烨跑动的顺序走了一遍,一言不发,路过云烨装死狗的地方顺手提起云烨回到帅帐。随手仍到木墩上,倒了杯白开水灌进云烨肚子,待他喘匀了气。老程发问

“小子,这是你给自己计划的段体之术?有什么作用?老夫瞅着有一点意思,给老夫说道说道。”

“这是恩师见小子体弱,特地给小子制定的段体计划,恩师说;一个人的强大,不是某一方面强大,而是全身的各种机能的强大,要跑得快,跳得高,身体反应敏捷,四肢配合得当,平衡性要好,柔韧性也不可或缺,这样才称得上真正的强大。”云烨没办法,只有拿虚无缥缈的老师说事。

“那你小子还长得跟鸡崽子似的,难道说这套玩意专门把壮汉练成鸡崽子?”云烨很想给老牛这个毒舌男一记重拳,考虑到打不过这个因素,云烨决定很大度的原谅这个受过刺激的老家伙。

“伯伯不知,恩师教导小子这套东西后,就闭关自守,说是要看天尽头有什么,就不理小子了,小子一个人在荒野上生活,练了一次就抛到脑后,太累了。”话音刚落,两只大手就同时落在**的两侧,云烨惨叫一声捂着**满帐子乱窜,太他**疼了,两瓣**像被火烧一般,揉半天才有一点知觉。老程,老牛气得手发抖,浑身乱颤。

“孽障啊孽障暴殄天物,暴殄天物啊,自古以来,锻体之术为方家不传之密,刘备得知,遂有白耳军,穿山越林如履平地。高顺得知,就有陷阵营,攻城略地无不破者,曹操得知,虎豹骑纵横天下,陈庆之背嵬军所向无敌无不借助于锻体之术,如此神术,你竟弃之如蔽履,气死老夫了,老夫今日非揍死你不可,哇呀呀”。老程发飙了,随后帅帐传出云烨的惨叫声和老程的咆

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