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练铁砂掌，每天都勤练掌法，同时坚持用药水浸泡双手，这二十多年就没有间断过，既然我的掌法已经有了十二成火候，那么我的锻体就不可能三成都不到。”
鲁汉还真是直性子，徐锐说他的掌法已经有了十二成的火候，他还真就相信了，不过徐锐还真没骗他，鲁汉可能是因为性格简单的缘故，修练铁砂掌时能够做到心无旁鹜，所以二十多年就修练到了十二成火候。
但是鲁汉的锻体层次确实非常低，这跟药水泡澡有关。
徐锐问道：“你用来浸泡双手的药水，有哪些中草药？”
鲁汉立刻毫无保留的说道：“金钩藤四两、丹参四两、红花四两、狼牙草六两、地龙四两、象皮五钱、落得打四两、十大功劳六两、乳香三两、五加皮五钱、透骨草四两、将军草四两、石榴皮四两、木瓜皮四两，川续断四两、龙瓜花三两、鹏爪一付、大木耳四两、威震仙四两、花铅四两、地骨皮四两、无名异四两、明矾四两、核桃皮五钱、地鳖虫二两、追风藤三两、老鹳草四两，捣成药糊，熬制三昼夜。”
徐锐合叹息一声，说道：“药材基本都对，但是却缺了一味药引子！”
“药引子？”鲁汉茫然，“什么药引子？俺师父传俺这副药方时，就只说了药名，压根就没说什么药引子啊。”
“那就是连你师父也不知道。”徐锐说，“你刚才说的这些药材，基本涵盖了活血化淤的药材，但是却缺了一副药引子，如果没有这副药引子，这些中草药材的药力，根本就发挥不出来，正因为这样，你的锻体才三成不到。”
“真的？”鲁汉问道，“那得加什么药引子？”
“驴皮。”徐锐说道，“必须再加入驴皮熬制的药膏，才能把这些中草药材的药力全部给发挥出来，锻体的效果才会好，而且，你仅仅只浸泡双手也是错的，除了手，全身上下都是要浸泡，一定要泡全身药澡！”
“一定要泡全身药澡？”鲁汉茫然问，“为啥？”
徐锐回答说：“因为铁砂掌的掌力太过于强横，必须得有强健的筋骨做为支撑，如果没有足够坚韧的肌肉以及足够强悍的骨胳，既便将铁砂掌的掌法及锻体都练到十二成，只怕也伤不了人，反而会伤及自身！”
“嗯，你说的好有道理。”鲁汉连连点头，又问，“加入驴皮熬制的药膏之后，真能发挥出全部的药力？我的锻体真能够练到十二成？”
徐锐说：“最终能提升到什么程度我说不好，但至少要比现在强上好几倍！”
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