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周的训练内容。希望大家认真看,仔细学。”宋之问让三十个人队形散开,准备学习拳法。

《十一路拳》,是学修部专门针对灵修班和灵修大学而编撰出来的一套拳法,没有太多的内劲外力,纯纯的是进攻防御相结合的攻击拳路。

起势出拳,第一式便是快攻,拳法速度极快。“第一式为冲,招式看着简单,却重在出其不意,攻其不备!”

宋之问一边演示一边说,“不要光注意我手上的动作,看脚。”宋文志见小队中有男生比划拳法,出声提醒。

《十一路拳》可是圣人之作,注重的不仅仅是上半身的功夫,更是要下半身腿部的配合。这是给这些啥都不懂的娃娃增加战斗力最简洁明了的一套功夫。

“第二式沾,依旧是快攻,这一次出拳,是连击,以快打快,以快取胜,”卫扬看着宋之问出拳的速度,快到令人无从躲避,快到令人心惊胆战。

“在密集的第二式下,敌人只能接连后退,这时用第三式击,用最短的时间,对准敌人的弱点一击即退!速度越快,弱点越明显,威力就越大。”

宋之问演示完最前面的三招拳法,看着下面已经比划开始的少年一笑,也不出声,就看见少年们自己琢磨。

“十一路拳看着没什么厉害的嘛。”有些男生家中有灵修学过点功夫,学起来动作自然是飞快的,卫扬仅仅是看了一遍,便将宋之问手上和脚下的动作全部记住了。

“没那么难。”卫扬自己尝试过一遍之后,得出结论。不过卫扬不挑剔,她可不想别的同学那般之前学过别的拳路,卫扬之前可没有这种机会学习成熟的拳法。

“教官前三式我们记住了,可以教后面的了吗?”男生中有些已经记住了动作,放声问宋之问,能不能再教下面的,这太简单了,他们已经学会了。

“不急,”宋之问没有继续教授剩下的拳,看着满脸自信的少年们说,“既然学会了我们就两两对练一下。”

宋之问让学生两两一对,相互对练。扭头看向和宋智两人对练的卫扬,说,“卫扬你出列,我们先给大家做一个对练示范。”

这种简单的拳路还需要示范?

这是所有男生心中统一的想法,非常的不屑。

卫扬刚刚在宋之问宣布两人一组对练时,就感觉背后有一阵寒风吹过,以为是倒春寒,现在看来是蓄谋已久的谋害。

宋之问的目的不单纯啊。

卫扬从下面走上来,看着宋之问,自己要不要

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