第46章 高大神选择隐忍(3 / 5)

三公里长跑的成绩直接震惊训练场上的新生和老兵。

新生们没想到这个人不禁学习好，还有音乐才华，没想到部队的体能训练也同样惊人。

老兵们则因为他是第一次三公里长跑跑出十二分二十秒的成绩感到惊讶。

换做他们新兵时期，几乎没人能在体能训练开始的时候跑出这样的成绩。

中午，新的训练开始。

早上长跑的新生们换为俯卧撑、仰卧起坐、一百米跑等内容，而另外的班则进行长跑训练。

五班。

“稍息，立正，稍息。”

李栋看着面前长跑过后稍微缓和过来的新生们，开口道：“你们早上的成绩，除了高飞以外，其他人都是一塌糊涂。”

“才简单地三公里，高飞跑出十二分二十秒的成绩，而你们呢，十五分钟，十六分钟的都有，比高飞慢慢了整整四分多钟。”

新生们也非常无奈。

高飞在他们眼里，就不是常规的新生，反而像是个潜伏在人群中的大佬。

无论什么训练都比他们完美完成！

奶奶的，看来还是要隐忍，不能提前爆发，不然得被部队里的人关起来研究...站在排头的高飞有点后悔把新兵技能点满。

但他也没办法，这次技能是系统自作主张点满的。

看新生们被打击的差不多，李栋开始进行下一项训练，

“这一个月来你们对俯卧撑已经不陌生，但姿势还是不对。

现在看我示范俯卧撑的标准动作，接下来就按标准训练。”

说着，他让新生们围成一个圈，开始示范。

“看好了，手臂撑地的时候要与肩膀同款，身体保持一条直线，下去的时候与地面距离五公分！”

而五班的新生们，在看到标准的动作一个个都愣了神。

他们之前被俯卧撑惩罚，有的手臂大开大合，有的身子高高弓起来等，什么样的姿势都有，及不标准。

现在标准姿势一出，所有人只感觉到一阵头大。

李栋不带喘的连续做了十个，非常轻松，站起身来喊道：“接下来，我不要求你们一分钟能做多少个，凭你们实力，能做多少做多少。ъìＱυＧΕtＶ.℃ǒΜ

原地散开，俯卧撑准备！”

五班二十人快速散开，趴下，纷纷做出班长示范的标准姿势。

“一分钟倒计时，开始！”

话音落下，