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因为寿命短、夭折率高的原因,对于孩子,在五岁之前很少给取名,也不纳入族谱,在家族内部,这样的幼儿都不算是个完整的人。wwω.ЪiqíΚù.ИěT
直到五岁以后,眼瞅着生存率大大提升了,才会给取名,纳入族谱,被正式承认为族人,相当于获得人权。
所以目前刘备的子嗣之中,只有十三人是获得了人权的。
而之后的一段时间,刘备虽然没有接纳更多的女人入宫,但考虑到子嗣的重要性,也不停地耕耘,并未停止“付出”。
与此同时,考虑到妻妾们身体健康的重要性,刘备积极劝说妻妾们锻炼身体,增加蛋白质和维生素的摄入,还亲自为妻妾们制定健康的饮食习惯,也制定了健康的生活习惯。
包括尽量不饮酒,绝对不熬夜晚睡,尽量早起,养成良好的生活作息,且睡前热水泡脚,每天坚持打一套八段锦之类的——八段锦这套功夫刘备上辈子就会,这辈子也坚持练习。
自从不怎么上战场之后,刘备就坚持每天打,每天耗费的时间并不多,但是每天坚持打,长此以往,对身体大有好处。
油炸食品之类的刘备和她们一样,都是逢年过节才会食用,偶尔食用,绝不经常吃,饭吃七八分饱,细嚼慢咽,再怎么饥饿也不允许狼吞虎咽。
因为刘备的督促,健康的生活习惯和每天都锻炼流汗的运动习惯被妻妾们坚持下来,妻妾们的身体都不错,很少生病,偶尔生病也能很快治愈,就算是嫁给刘备之前身体最娇弱的曹蕙,这几年身体和气色也是肉眼可见的变好。
妻妾们如此,孩子们也是如此。
刘备除了让他们努力学习之外,也会要求他们养成健康的生活习惯,比如保证充足的睡眠,每天也坚持打八段锦,并且做一些力量训练之类的。
饮食方面,孩子们都喜欢甜食和油炸食品,但是刘备也严格限制他们食用甜食和油炸食品。
除了主食之外,要求他们多食肉和蔬果,甜食和油炸食品只在逢年过节或者过生日的时候允许他们吃,平日里基本不上桌。
虽然公务繁忙,但是刘备会嘱咐他们身边照顾的人,监督他们完成每日锻炼,监督他们维持健康的生活习惯,有什么事情都要及时向他汇报。
如果有家人违反了他定下来的健康生活习惯,他会很生气,会对家人进行惩罚。
在他的坚持之下,家人们的身体素质都很不错,连素来体弱的母亲都因为良好的生活习惯和良好的营养补充而
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