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下气沉丹田。立身当中正,头颅不宜偏,……”
苏离身体随着口诀缓缓动了起来,身后众人也跟着一起,心中跟着默念口诀。
一刻钟后,苏离教完了一遍一套拳法,便转过身来道:“怎么样,口诀记得住吗,动作跟得上吗?”
“跟得上!”
“口诀有点记不住!”
众人开口道。
这拳法对于习武之人来说倒不算什么难事,但是对于像苏逸,秀儿,和苏母这些没有任何习武经验的小白来说,却是有些难度了。
“没关系,再来一遍!”苏离说着转过身去,重复了一下刚才的动作,觉得有种上学那会儿在学校上台领操的既视感。
再一遍过后,秀儿等人能跟得上大部分的动作,至于其他人,则是再一次加深了记忆,现在就算不用苏离带领,也能顺利地完成一套动作。
“太极拳讲究的是一个漫长的过程,要经常练习才能越来越熟练!”
苏离双手画圆,吐气收功,其他人也跟着一起。
今天的教学太极拳,算是简单地完成了。
解散之后,大家便是各忙各的去了,不过在忙之前,却是没忘记把丰盛的早餐给吃了。
苏家的早餐苏离是按照营养表来准备的食材,早上吃的也比较健康,每人一个水煮鸡蛋再加一杯纯天然的豆浆,还搭配一些时令水果等,吃得健康,也不容易发胖。ωωw.
早餐过后,韩裴惦记着给楚皇买浴缸的事情,因此拉着苏家的马板车到镇上去了。
他发现,买东西拉货的时候,还是这种敞篷的马板车实用一些,虽然是晒人了一点,但方便搬东西!
而苏离,则继续在书房里撰写医书,因为来看病的人少,他就趁着这些空闲时间来多写一些医书。
他之前觉得,每个时代的文化应该顺其自然地发展和传承,这大楚的医学文化也不例外,但是他后来觉得,自己的一身医术,若是在这大好时代被埋没了,那他这么多年的医术也白学了,学医本来就是为了救治更多的人,就算不能把自己的本事全部教给别人,但是他可以写下来,以供后人学习,那他也算没有辜负这一身医术了!
至于楚云宸每天的治疗时间,他现在已经全权交给两个怨种徒弟去负责了。
不过何丰和宋子良两人在给楚云宸按摩的这些日子,倒是学会到了不少东西,基本掌握了穴位的原理。
其实每个穴位都有相通之处,只要明白了其中
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