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校场北面的墙根下，两个巨大的石碾子映入了他的眼帘。
石碾子看起来足有千八百斤的样子，这个重量自己要是努把力的话，还是能够将它给搬起来的。
“就那个石碾子怎么样？咱们比比看，到底谁能将它给搬起来。”
在桑哈的认知里，这个世界上除了他之外，再没有谁能搬动这千斤的重物了。
“行啊！你说比什么咱就比什么。”
答应了桑哈的要求后，朱厚照便对着京营的官兵吩咐道。
“过去点人把那两个石碾子给我抬过来。”
离石碾子最近的京营官兵一拥而上，用绳索将石碾子给绑好，八个人一组，喊着号子就将两个石碾子给抬了过来。
桑哈见明朝官兵要八个人才能抬动一个石碾子，脸上露出了一丝轻蔑的表情，等到官兵将石碾子放好之后，他拍了拍露在外面的肚皮，向前迈了两步。
“今天我就要让你们明朝人看看，什么叫做力大无穷。”ωωw.
说完，桑哈来到石碾子前，两腿微微张开与肩同宽，慢慢的蹲下身子，挺直了腰板，双手扣紧了石碾子两边的孔洞。
我们在搬一些比较重的东西时，都是不懂得什么技巧的，大部分人都是靠着腰腹的力量，其实那样搬东西，腰部是很容易受到伤害的。
真正专业的举重运动员，腰板都是挺的笔直的，他们靠的是大腿和臀部的肌肉来发力的，这样才能在重复的训练中坚持下来，如果是用腰部发力的话，不但会造成腰部的损伤，太重的东西也是举不起来的。
“嗨……”
桑哈紧扣住了石碾子后，大吼了一声，双腿的肌肉一发力，石碾子瞬间的脱离了地面。
血液在他的身体里快速的流动着，毛细血管都被扩张开来，使得他的脸部都变的通红。
通过桑哈不断的发力，石碾子终于被他给搬到了平身的高度，他踉跄着朝前走了两步，松开了抓住石碾子的手。
“咚……”
石碾子重重的落在了地面上，鞑靼阵营那里爆发出了一阵热烈的欢呼声。
“好！”
“好样的！桑哈。”
“桑哈！没给咱们鞑靼丢脸！”
桑哈拍了拍肚皮，一脸得意的冲着朱厚照扬了扬头，意思是我已经搬起来了，这回该轮到你来搬了。
“这就完事了啊？咋咋呼呼的半天，我还以为你得有多厉害呢，敢情就这么一下子啊！”
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