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巴克利老师首先开始了篮板教学。

为了表示自己的能耐,巴克利让76人队内最会抢篮板的布兰德老哥和他来个抢篮板!

让76人队助教组在篮底下投篮偏出!

“看好了!同学们”巴克利的眼神开始变得犀利!

颇有当初他在内线“吃人”时的那种凶狠!

只见卢卡斯助教一个禁区内抛投!

偏出!

布兰德和巴克利宽厚的身躯在篮底下肉搏!x33

虽然布兰德身高臂展占优势!

但是他粗壮的身躯被巴克利更加粗壮的身躯挡得几乎无法动弹!

巴克利个矮,加上身躯更是粗壮了,靠着这身板和残存的爆发力抢到优势位置!

两个人都看着篮球的轨迹,预判这落点!

在这肌肉的碰撞之中,布兰德逐渐落入下风!

随着巴克利卡位之后一记空中**顶,彻底顶开布兰德!

再接一记飞猪起跳!高高跃起!

牢牢把篮板球抓在手中!

在这之后,他挥舞着肘子,宣誓他对篮板的主权!

“学……学废了吗!”或许是这次对抗太激烈了,巴克利都开始喘气了。

卢泰伦看了看自己。

还是算了吧。

这一招,让热巴去学效果都比自己好!

自己的**翘,但是不大啊!

怎么可能靠**顶开别人呀?

卢泰伦喜欢学习的是“花大虫”罗德曼抢篮板的方法。

毕竟罗德曼是靠着连续弹跳+手指功夫抢篮板的瘦子。

而卢泰伦的手指手感柔和,手大,手指还长,弹速弹跳更是一绝。

虽然说卢泰伦没有钻研过罗德曼和麦当娜的一招一式。

但是不着急!她才18,此时还没有后来那红毯女王的气场!

待到后面她完全成熟,变成一个艳光四射的红毯女王。

再和她一起享受这种极限的一招一式!

凡事都要慢慢来!

在巴克利生动而充满了细节的篮板球教学中,大家算是知道了抢篮板的下肢发力的技巧和对于落点的判断。

虽然不知道实战效果如何,但是训练效果肯定好!

除此之外,巴克利作为卢泰伦的前辈,还试图教会卢泰伦一件事情:

利用自己的低重心,高摸高和爆发力的结合。

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